Уровень употребления алкоголя и смертность тесно связаны. Увлечение спиртным крайне негативно сказывается на человеческом организме, а в долгосрочной перспективе приводит к летальному исходу. Такой вариант развития событий возможен даже при умеренном приеме горячительного. Попробуем разобраться в данном вопросе и рассмотрим, какие существуют меры профилактики алкогольной зависимости.
Алкоголь и смертность
Согласно данным статистики, количество людей, которые умерли от спиртного в 2015 году, составило 3% от общего числа смертей. Если учитывать только трудоспособное население, на долю которого приходится большая часть пьющих, то показатель увеличивается до 8,8%. Т.е. практически каждый 10-й человек лишился жизни из-за горячительного. Но специалисты утверждают, что ситуация еще более плачевная.
Значительная часть болезней с летальным исходом, спровоцированных спиртным, не объясняется наличием этой вредной привычки. Например, многие смертельные случаи связывают с ишемией и атеросклерозом сердца, циррозом, панкреатитом и другими недугами. Но их развитие часто происходило непосредственно на фоне систематической алкогольной интоксикации.
Важно! Согласно информации ВОЗ, ежегодно более 3 млн. человек лишаются жизни из-за злоупотребления спиртосодержащими напитками. По прогнозам специалистов на протяжении следующего десятилетия число лиц с зависимостью от этанола будет постоянно увеличиваться.
Рассматривая вопрос алкоголя и продолжительности жизни, нельзя обойти стороной и тот факт, что значительная часть зависимых умирает не столько от болезней, сколько из-за несчастных случаев. Мы сейчас говорим о пьяных драках, утоплениях, падениях с высоты, пожарах, удушениях. Также нужно упомянуть связь алкоголя и аварий. Многие пьющие, садившиеся за руль, попадают в ДТП со смертельным исходом.
Еще одна причина гибели от горячительного — суициды. Более половины людей, наложивших на себя руки, сделали это в состоянии опьянения. Почему это произошло? Из-за алкогольной депрессии, которая без лечения усугубляется с каждой новой порцией выпивки.
Учитывая вышесказанное, средняя длительность жизни больных алкоголизмом составляет 47–51 год. Такие люди осознанно «крадут» у себя 15–20 лет. Случаи, когда они доживали до глубокой старости, единичны. Это, скорее, исключение из правил, а не закономерность.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний
После приема внутрь этанол еще как минимум 6–7 часов циркулирует в кровяном русле. Это сразу сказывается на сердце, которое начинает работать непродуктивно. Происходит учащение пульса, повышаются показатели артериального давления. Мелкие капилляры лопаются, т.к. кровь становится очень вязкой. Из-за этого увеличивается риск различных сердечных патологий — от гипертонического криза и приступов мерцательной аритмии до инсультов и инфарктов.
Систематическое употребление спиртного усугубляет течение уже существующих кардиологических заболеваний (ишемической болезни, миокардитов, эндокардитов и т. д.). Алкопродукция оказывает токсическое действие на ткани сердца, провоцирует патологическое расширение периферических сосудов, увеличивает нагрузку на орган. Специалисты указывают — каждая вторая смерть от кардиомиопатии и миокардита связана со злоупотреблением горячительным.
Под влиянием этанола страдают сосуды, которые теряют свой тонус. Они начинают периодически расширяться, а затем сужаться. Это способствует скачкам давления, развитию атеросклероза и другим проблемам со здоровьем. У 55% людей, страдающих от алкозависимости, выявлены тяжелые хронические сердечно-сосудистые патологии, которые сложно поддаются лечению.
Онкологические заболевания
Избыточный прием алкопродукции является основным фактором риска злокачественных процессов в различных органах:
- полость рта;
- гортань;
- желудок;
- поджелудочная железа;
- печень;
- прямая кишка;
- молочные железы и др.
Канцерогенный эффект спирта связан со способностью его метаболита (ацетальдегида) повреждать ДНК клеток и препятствовать их восстановлению. Запускаются процессы регенерации. Но на фоне хронической интоксикации «новые» клетки содержат в своем генетическом аппарате изменения, способные потенциально вызвать рак. Ситуация усугубляется при наличии дополнительных факторов риска — плохая наследственность, экология.
Также выпивка напрямую влияет на гормональный фон. Она провоцирует резкое увеличение уровня эстрогенов в крови, что может привести к онкологии молочных желез у женщин.
Заболевания печени
Длительный и систематический прием этанола разрушает орган, в результате чего его нормальные ткани замещаются жировыми или соединительными. Печень теряет способность к детоксикации, возникает дефицит альбумина, меняется состав крови, нарушается ее свертывающая функция.
Среди возможных последствий:
- цирроз;
- стеатоз;
- алкогольный гепатит.
При этом у пациентов с циррозом может развиваться гепатоцеллюлярная карцинома, что увеличивает летальность.
Алкоголь и нервная система
Хроническая интоксикация провоцирует разрушение мозговых клеток. Это отрицательно влияет как на когнитивные способности, так и на общее состояние ЦНС. При алкоголизме такие процессы носят необратимый характер.
Наибольшую опасность для алкозависимого представляют:
- Энцефалопатия. Характеризуется дистрофией нервной ткани и нарушением основных мозговых функций. Проявляется галлюцинациями, острым психозом, судорогами.
- Полиневрит. Отличается поражением периферических нервов позвоночного столба и конечностей. На ранних стадиях вызывает боли в спине, чувство онемения, а на поздних — приводит к параличу.
- Геморрагический полиоэнцефалит. Систематическое поступление в организм спиртного ведет к воспалению мозговой ткани. Это проявляется высокой температурой, нарушением координации движений и мыслительной функции.
На поздних стадиях алкоаддикции остановить прогрессирование перечисленных недугов возможно, но сложно. Они не только снижают качество жизни больных, но и могут привести к летальному исходу.
Влияние алкоголя на иммунную систему
Этиловый спирт снижает защитную функцию организма, который становится более восприимчивым к бактериальным и вирусным инфекциям. Спиртное вместе со своими метаболитами разрушает моноциты, макрофаги и другие составляющие иммунитета.
При хронической интоксикации уменьшается количество наивных Т-клеток. Они распознают и уничтожают чужеродные структуры, с которыми человеческий организм ранее не встречался. Процент Т-клеток памяти, относящихся к адаптивному иммунитету, увеличивается. Это приводит к развитию хронических воспалительных, аутоиммунных болезней. Также у лиц с алкогольной зависимостью снижается выработка антител после вакцинации.
Употребление алкоголя во время беременности
Если женщина выпивает, она вредит не только себе, но и развивающемуся малышу. Своими действиями будущая мать увеличивает вероятность:
- самопроизвольного выкидыша;
- преждевременных родов;
- мертворождения;
- задержки интеллектуального и физического развития, тяжелых патологий внутренних органов у малыша.
Еще одно возможное последствие увлечения выпивкой во время беременности — фетальный синдром плода. Он характеризуется тем, что после рождения у ребенка будет умственная отсталость и ряд других жизнеугрожающих осложнений.
Лимиты употребления алкоголя для здоровья
Специалисты указывают, что даже умеренное поступление этанола в организм представляет опасность. При этом ВОЗ установила и некоторые условно безопасные дозы. Это 25 мл чистого вещества для мужчин и вдвое меньше для женщин. Но даже такое количество не рекомендуется употреблять ежедневно.
Индивидуальные условно безопасные дозы спиртного могут существенно отличаться. Все зависит от конституции тела человека, его состояния здоровья, образа жизни. Поэтому не стоит подаваться культурному или социальному влиянию на употребление алкоголя.
Профилактика алкозависимости
Заключается в выполнении следующих мероприятий:
- регулирование рекламы и продажи алкогольной продукции (особенно для детей, подростков и молодежи);
- создание мотивации на ведение здорового образа жизни;
- распространение информации о вреде спиртного;
- своевременное выявление лиц с аддикцией и оказание им необходимой помощи.
Чтобы указанные мероприятия дали желаемый эффект, они должны внедряться на нескольких уровнях — в пределах семьи, в учебных учреждениях, в СМИ, телевидении, в государстве в целом.
Литература:
- Альтшулер В.Б. Клиника алкоголизма // В кн.: Руководство по наркологии /Под ред. Н.Н. Иванца. Т. 1.- М.: Медпрактика-М, 2002.
- Алкоголизм: (Руководство для врачей)/ Под ред. Г.В. Морозова, В.Е. Рожнова, Э.А. Бабаяна. – М.: Медицина. 1983.
- Кесельман Л.Е., Мацкевич М.Г. Социальное пространство наркотизма. – СПб.: Изд-во «Медпресса». – 2001.
Методы лечения и реабилитации от зависимостей
Эффективная борьба с различными видами привязанностей требует комплексного подхода, объединяющего медицинские, психологические и социальные вмешательства. Реабилитационная программа индивидуализируется, учитывая особенности каждого человека и характер его проблемы.
Медицинское вмешательство включает в себя использование медикаментов и специальной терапии, направленных на облегчение симптомов абстиненции и предотвращение рецидивов. Лекарства, применяемые в этих процессах, помогают справиться с физической зависимостью и постепенно снизить потребность в веществе.
Психологическая помощь имеет особое значение в борьбе с зависимостями. Квалифицированные специалисты работают с пациентами, помогая им разобраться в корнях проблемы и развить новые модели мышления и поведения. Индивидуальные и групповые сеансы способствуют эмоциональной стабильности и поддержке на пути к выздоровлению.
Социальная составляющая играет важную роль в успешной реабилитации. Включение поддерживающих сетей, таких как семьи, друзья и группы взаимопомощи, помогает человек не чувствовать себя одиноким в своей борьбе. Такие сообщества предоставляют необходимую поддержку и мотивацию, что существенно повышает вероятность успешного восстановления.
К методам также относится проведение образовательных программ, направленных на повышение осведомленности о последствиях зависимостей и способах их предупреждения. Профилактические меры позволяют минимизировать риск возникновения проблемы и способствуют формированию здорового образа жизни.
Своевременное обращение за помощью и систематический подход к реабилитации значительно повышают шансы на выздоровление и возвращение к полноценной, свободной от зависимости жизни. Знание и понимание различных методов и стратегий позволяет выбрать наиболее подходящий путь для каждого человека, обеспечивая поддержание ремиссии и улучшение качества жизни.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Как влияет умеренное употребление алкоголя на продолжительность жизни?
Умеренное употребление алкоголя, как правило, определяется как употребление одного напитка в день для женщин и двух для мужчин. Согласно некоторым исследованиям, умеренное употребление алкоголя может иметь положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и, как следствие, способствовать увеличению продолжительности жизни. Например, красное вино содержит полифенолы, которые могут улучшить функцию эндотелия сосудов и уменьшить воспаление. Однако важно помнить, что даже умеренное употребление алкоголя не лишено рисков, включая повышенное давление и риск заболеваний печени, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом перед изменением своих привычек в употреблении алкоголя.
Как регулярное употребление алкоголя в больших количествах сказывается на продолжительности жизни?
Чрезмерное употребление алкоголя, особенно в течение длительного периода, может существенно сократить продолжительность жизни. Большие дозы алкоголя оказывают токсическое воздействие на различные органы и системы организма. Это может приводить к развитию цирроза и рака печени, панкреатита, сердечно-сосудистых заболеваний и алкоголизма. Также регулярное пьянство связано с повышенным риском травм и несчастных случаев, как например, дорожных происшествий. Важно помнить, что если у человека есть проблемы с алкоголем, ему необходимо обратиться за медицинской помощью или консультацией специалиста по зависимости.
