Существует множество способов справиться со сложностью дыхания через нос. Однако иногда традиционные методы не приносят желаемого результата. В таких случаях можно обратиться к альтернативным способам, в том числе употреблению специальных средств для питья, которые помогут улучшить состояние носоглотки и облегчить дыхание.
Очистите дыхательные пути и избавьтесь от дискомфорта с помощью определенных напитков. Многие напитки имеют противовоспалительные и антигистаминные свойства, которые могут помочь в борьбе с возникшей проблемой. Подберите себе подходящий вариант из предложенного ассортимента и ощутите облегчение уже через короткое время после употребления.
Органический чай с имбирем
| Составляющие: | Органический зеленый чай, свежий имбирь, чили-перец, вода. |
| Приготовление: | 1. Вскипятить воду. 2. Нарезать небольшой кусочек имбиря. 3. Заварить зеленый чай и добавить к нему кусочек имбиря. 4. Добавить по вкусу немного чили-перца. |
| Полезные свойства: | Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а чили-перец помогает разжижить слизь и улучшить дыхание. В совокупности эти ингредиенты делают этот напиток отличным способом справиться с заложенностью носа. |
Горячий бульон с перцем Чили
Для приготовления горячего бульона с перцем Чили возьмите куриную или говяжью кость, настойте ее в кастрюле с водой. Добавьте нарезанный перец Чили для остроты вкуса и аромата. Доведите до кипения и оставьте на слабом огне на 30-40 минут. Процедите бульон и можно наслаждаться горячим напитком.
Горячий бульон с перцем Чили поможет снять заложенность носа, улучшит общее самочувствие и подарит прилив энергии. Этот напиток отлично подходит для употребления в холодное время года, когда нужно согреться и укрепить иммунитет.
Цитрусовые коктейли с медом
Коктейль «Цитрусовое утро»
Для приготовления этого коктейля вам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок, лимонный сок, лимонная цедра, ломтик лайма, мед и лед. Смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь освежающим вкусом и ароматом. Такой напиток поможет вам проснуться и подготовиться к новому дню.
Коктейль «Цитрусовый бум»
Для этого коктейля возьмите апельсиновый сок, грейпфрутовый сок, лимонный сок, лаймовый сок, мед и лед. Смешайте все ингредиенты в разных пропорциях в зависимости от вкусовых предпочтений. Такой напиток поможет вам зарядиться энергией и поднять настроение в течение дня.
| Виды напитков | Основные ингредиенты |
| Цитрусовое утро | Апельсиновый сок, лимонный сок, мед, лед |
| Цитрусовый бум | Апельсиновый сок, грейпфрутовый сок, лимонный сок, лаймовый сок, мед, лед |
Травяные настои с мятой и зверобоем
Сочетание ароматной мяты и целебного зверобоя представляет собой идеальную комбинацию для поддержания здоровья дыхательных путей и укрепления иммунитета. Травяные настои с этими растениями помогут вам избавиться от неприятных ощущений в горле и облегчить дыхание.
Преимущества мяты и зверобоя
Мята обладает освежающим и противовоспалительным действием, способствует освобождению дыхательных путей и снимает заложенность. Зверобой, в свою очередь, обладает противовоспалительными свойствами и укрепляет иммунитет.
| Состав | Пропорции | Приготовление |
|---|---|---|
| Свежая мята и зверобой | 1 чайная ложка смеси на стакан кипятка | Заваривать 5-10 минут, процедить и пить по 1 стакану в день |
Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом приема травяных настоев, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или аллергии на растения.
